hummus z awokado

hummus z awokado

Podziel się:Share on FacebookEmail this to someonePin on PinterestShare on YummlyShare on Google+Tweet about this on Twitter

kremowy hummus z awokado

Super połączenie hummusu i guacamole! Gęsty dip, który sprawdzi się idealnia zarówno do domowych burgerów, salatek jak i maczania przekąsek :)

  • 1 PUSZKA CIECIERZYCY, odsączonej
  • 1 DOJRZAŁE, MIĘKKIE AWOKADO
  • ŚWIEŻA PIETRUSZKA lub KOLENDRA, posiekane (2 łyżki)
  • SOK Z LIMONKI (2 łyżki)
  • 1 ZĄBEK CZOSNKU (opcjonalnie)
  • OLIWA Z OLIWEK (2 łyżki)
  • LODOWATA WODA (3-4 łyżki)
  • SÓL (1/2 łyżeczki)
  • PŁATKI CHILLI (opcjonalnie – szczypta)

Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy do zyskania gładkiej, jednolitej masy. Przekładamy do miseczki, skrapiamy oliwą, posypujemy płatkami chilli/ posiekanymi świeżymi ziołami. Gotowe!

Podziel się:Share on FacebookEmail this to someonePin on PinterestShare on YummlyShare on Google+Tweet about this on Twitter