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ASESORAMIENTO PERSONALIZADO
Dile adiós a las dietas milagro o bucles infinitos
Con The Food Time no sólo tendrás una dieta pautada adaptada a tus
necesidades, sino que te ayudaremos a aprender las claves para lograr
tus objetivos y reconciliarte con tu alimentación.
PLAN 12 SEMANAS CON TU COACH NUTRICIONAL
Nuestro coach te realizará un estudio personalizado sobre tu estilo de vida, patologías y medicación,
horarios, deporte, tipo de trabajo, estado del sueño, ansiedad y estrés, así como alimentos que más gustan y
que menos gustan.
Con esta información completa, perfilamos un plan nutricional adecuado y fácil de seguir, con pautas muy
concretas y unos tips para mejorar la calidad de vida, y se inicia un cambio de hábitos.
A partir de la 2ª semana empezamos a focalizar en lograr el objetivo deseado por cada persona, y una vez
alcanzado el objetivo, o con una rutina ya muy afianzada para que la persona logre continuar por si misma,
comenzamos con la fase final, que es la de supervisar como se gestiona la persona tutelada, corregir algunas
combinaciones de alimentos, se aportan recetas de alto valor nutricional para que se aprenda a comer
variado, tanto en dulce como salado. En la semana 12, normalmente ya se está preparado para continuar con
el nuevo estilo de vida trás todo lo aprendido.
Los resultados se ven casi de inmediato, y es fácil mantenerse, pues todos los planes están adaptados a la
persona, para que pueda ejecutarlos con facilidad e incorporarlos de forma permanente a sus vidas, sus
familias, y pensados para que sea su forma de relacionarse con la comida, y que sea de un modo eficiente.
The Food Time
