superpyszne domowe lody w 5 minut

superpyszne domowe lody w 5 minut

Podziel się:Share on FacebookEmail this to someonePin on PinterestShare on YummlyShare on Google+Tweet about this on Twitter

najszybsze domowe lody owocowo-kokosowe

najszybsze domowe lody owocowo-kokosowe

Kto jest takim lodowym maniakiem jak ja, ten pewnie już zaciera rączki, bo jak jest ciepło to nie brzmi to chyba aż tak grzesznie. A nie musi brzmieć.. już nigdy ! I domowych, zdrowych lodów możecie mieć już zawsze pod dostatkiem! Wystarczy tylko dobry blender, 3 składniki i 5 minut (albo i mniej?) Ja dziś miksuję owoce leśne, kokosa i bazylię a Wy? :)

 

(2 porcje)

  • ok 1,5szklanki ZAMROŻONYCH OWOCÓW (szczególnie polecam tu maliny, owoce leśne, czereśnie, banany lub truskawki)
  • 150ml porządnie schłodzonego, gęstego MLECZKA KOKOSOWEGO (by było jeszcze gęstsze, można ok 15 minut wcześniej schłodzić je w zamrażarce)
  • MIÓD/KSYLITOL/SYROP Z AGAWY (wg uznania; ja dodałam 1 łyżkę miodu)
  • OPCJONALNIE: kilka kropel ekstraktu waniliowego / łyżeczka nasion chia / wiórki kokosowe

DODATKOWO (do posypania):

  • WIÓRKI KOKOSOWE
  • POSIEKANA CZEKOLADA
  • SIEKANE ORZECHY LASKOWE/ MIGDAŁY
  • ŚWIEŻA MIĘTA / BAZYLIA / MELISA

 

Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy aż powstanie jednolita, gęsta masa (nie za długo! im dłużej tym lody będą rzadsze). Przekładamy do miseczek, posypujemy dodatkami i gotowe!

nie masz wszystkich potrzebnych składników? najtańsze znajdziesz tutaj!

SZUKAJ INNYCH PRZEPISÓW Z KATEGORII DESER
Podziel się:Share on FacebookEmail this to someonePin on PinterestShare on YummlyShare on Google+Tweet about this on Twitter