7 sposobów na super marynaty do mięs i warzyw

7 sposobów na super marynaty do mięs i warzyw

Podziel się:Share on FacebookEmail this to someonePin on PinterestShare on YummlyShare on Google+Tweet about this on Twitter

marynata marynata2

No właśnie – porządna marynata to podstawa soczystego i kruchego mięsa! Wynosi jego mdły smak na zupelnie inne poziomy. Dziś podaje Wam na tacy 7 super przepisów na słodkie, pikantne i ziołowe marynaty idealne do drobiu czy czerwonego mięsa…takze do warzyw! Każdy  szybki i naprawdę fajny! Ich zrobienie zajmie Wam max po 3-4 minuty, wystarczy dobrze wymieszać składniki! :) Do dzieła! 

 

( na ok 600g mięsa)

 

SŁODKO-PIKANTNA MARYNATA TERIYAKI

  • 5 łyżek OLIWY Z OLIWEK
  • 3 łyżki OCTU WINNEGO/JABLKOWEGO
  • 1 łyżka SOKU Z CYTRYNY /LIMONKI
  • 2 łyżki OSTREJ MUSZTARDY (np kremskiej)
  • 2 ząbki CZOSNKU. przeciśnięte przez praskę
  • 2 łyżki MIODU
  • 1 łyżeczka SŁODKIEJ PAPRYKI
  • szczypta CHILLI W PROSZKU/PŁATKÓW CHILLI
  • SÓL I PIEPRZ

 

NAJLEPSZA MARYNATA BARBECUE

  • 5 łyżek OLIWY Z OLIWEK
  • 5 łyżek OCTU BALSAMICZNEGO
  • 2 łyżki SOSU WORCESTERSHIRE (opcjonalnie)
  • 3 łyżki SOSU SOJOWEGO
  • 1-2 łyżki MIODU
  • 1-2 łyżki KECZUPU
  • 3 ząbki CZOSNKU
  • 1 łyżeczka SŁODKIEJ PAPRYKI i OREGANO
  • 1 płaska łyżeczka WĘDZONEJ PAPRYKI (opcjonalnie)
  • SÓL I PIEPRZ

 

MARYNATA MIODOWO-BALSAMICZNA z rozmarynem

  • 5 łyżek OLIWY Z OLIWEK
  • 5 łyżek OCTU BALSAMICZNEGO
  • 2 ząbki CZOSNKU, przeciśnięte przez praskę
  • 1 łyżeczka MIODU
  • 1 łyżeczka ROZMARYNU
  • SÓL I PIEPRZ

 

nie masz wszystkich potrzebnych składników? najtaniej kupisz je na Ceneo!

MARYNATA MIODOWO-CYTRYNOWA

  • 4 łyżki OLIWY Z OLIWEK
  • sok i skórka starta z 1 dużej CYTRYNY
  • 2 łyżki MIODU
  • 2 ząbki CZOSNKU
  • 2 łyżki świeżej PIETRUSZKI/BAZYLII lub MIĘTY
  • SÓL I PIEPRZ

 

ORZEŹWIAJĄCA MARYNATA ZIOŁOWO-CZOSNKOWA

  • 5 łyżek OLIWY Z OLIWEK
  • 2 łyżki SOKU Z CYTRYNY
  • 1/2 szklanki posiekanych ŚWIEŻYCH ZIÓŁ: pietruszka, mięta, oregano, rozmaryn, bazylia, tymianek etc
  • 2 ząbki CZOSNKU
  • 1 łyżeczka startej SKÓRKI Z CYTRYNY
  • SÓL I PIEPRZ

 

PYSZNA MARYNATA IMBIROWO-POMARANCZOWA

  • 1/3 szklanki DŻEMU POMARAŃCZOWEGO
  • 2 łyżki soku z  CYTRYNY
  • 1 łyżeczka SKÓRKI Z CYTRYNY
  • 1 łyżka MIODU
  • 4 łyżki SOSU SOJOWEGO
  • 1 łyżeczka POSIEKANEGO IMBIRU

 

MARYNATA CURRY

  • 100 ml MLECZKA KOKOSOWEGO
  • 2 łyżeczka PRZYPRAWY CURRY/ pasty CURRY
  • 1 łyżeczka SOKU Z CYTRYNY
  • SÓL I PIEPRZ
SZUKAJ INNYCH PRZEPISÓW Z KATEGORII PRZEKASKA
    Podziel się:Share on FacebookEmail this to someonePin on PinterestShare on YummlyShare on Google+Tweet about this on Twitter